GRATIS ZELFTEST:
Ontdek hoe jouw zenuwstelsel reageert op prikkels
In slechts 10 minuten ontdek je welk stresspatroon je volgt — en krijg je direct inzicht in wat jij nodig hebt om écht tot rust te komen.
Waarom rust vaak niet werkt
Veel vrouwen met autisme voelen zich overprikkeld of uitgeput. Dus nemen ze rust… maar vaak helpt dat niet.
Waarom niet? Omdat rust alleen werkt als je zenuwstelsel zich veilig voelt.
Onze gratis zelftest laat je zien welk stresspatroon jouw zenuwstelsel volgt – en wat jij nodig hebt om écht te herstellen.
Tijdens de test ontdek je welk van de vier profielen het beste bij jou past:
#1: Altijd
aan
Je staat voortdurend in de actiestand. Ontspannen lukt nauwelijks, je hoofd blijft doormalen.
#2: Afwezig vanbinnen
Van buiten lijk je rustig, maar vanbinnen voel je leegte of afwezigheid.
#3: Geen grip
op je stress
Je schommelt van emotioneel en overprikkeld naar verdoofd en uitgeput.
#4: Altijd
geïrriteerd
Je voelt frustratie of boosheid, zelfs als je rust neemt.
De uitslag is geen label of diagnose, maar een richtingaanwijzer. Een eerste vertaling van wat je lichaam je probeert te vertellen.
Wat je ontdekt met de test:
In minder dan 5 minuten helderheid over jouw stresspatroon
Direct inzicht in wat jouw zenuwstelsel nodig heeft om te herstellen
Een eerste stap naar meer rust, veiligheid en zelfinzicht in je dagelijks leven
Doe nu de gratis test en ontdek welk profiel bij jou past
Ben je klaar? Vul dit in en ontvang meteen je test!
Jouw e-mailadres is veilig bij ons.
Wij delen jouw gegevens nooit met anderen.
Online cursussen & e-mailcoaching voor vrouwen met autisme en hun naasten - ontwikkeld door vrouwelijke professionals op het spectrum
The Autism Way
Herasingel 1 - 1363 TH Almere
KVK-nummer: 32131534
BTW-nummer: NL001664929B78
© 2025 The Autism Way. Alle rechten voorbehouden. Deze cursus en alle bijbehorende materialen zijn auteursrechtelijk beschermd en uitsluitend bedoeld voor persoonlijk gebruik. Kopiëren, delen of verspreiden zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.